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“「都心部でのランニングは、多くの紫外線と排ガスにさらされることになります。これらも活性酸素を増やす大きな要因。つまり、昼間から皇居の周りを何周も走るのは、体にいい条件がひとつもないんです。そんな状況では、体だけでなく心理的にもストレスが溜まる。お勧めできません」”
ランニングにハマると老ける!? 皇居ランは「体にいい条件がひとつもない」 - 雑誌記事：@niftyニュース
